怀孕后嗜睡开始时间受多种因素影响，如激素变化、个人体质、生活习惯、心理状态、孕周进展等。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，如孕激素升高，会使孕妇身体产生疲倦感，通常在怀孕6周左右开始出现嗜睡表现。 2. 个人体质：体质不同，嗜睡开始时间有差异。体质较弱者可能较早出现嗜睡，怀孕4 - 5周就有明显感觉；体质较好者可能在怀孕8 - 9周才出现。 3. 生活习惯：怀孕前生活不规律、经常熬夜者，怀孕后身体更易疲劳，嗜睡可能较早出现；生活规律者，嗜睡开始时间可能相对较晚。 4. 心理状态：心理压力大、过度焦虑的孕妇，身体易处于应激状态，可能较早出现嗜睡症状；心态平和的孕妇，嗜睡出现时间可能推迟。 5. 孕周进展：一般怀孕早期，孕妇身体对怀孕变化适应过程中，嗜睡较常见。随着孕周增加，到怀孕中期，嗜睡症状可能会有所缓解。 怀孕后嗜睡开始时间因人而异，受多种因素综合影响。若孕妇出现嗜睡情况，无需过度担忧，保持良好生活习惯和心态即可。若嗜睡严重影响生活，可咨询医生。