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回答1
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曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
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孕期最后一个月忌嘴需注意控制高糖食物、高脂食物、高盐食物、生冷食物、刺激性食物的摄入等。 1. 高糖食物:如蛋糕、糖果等,过量摄入易导致孕妇血糖升高,增加妊娠期糖尿病风险,还可能使胎儿过大,影响顺产。 2. 高脂食物:像油炸食品、肥肉等,这类食物不易消化,会加重孕妇肠胃负担,且可能导致孕妇体重增长过快。 3. 高盐食物:例如咸菜、腌肉等,过多的盐分会使孕妇水肿加重,还可能升高血压。 4. 生冷食物:包括生鱼片、冷饮等,生冷食物可能携带细菌、寄生虫,引发孕妇肠胃不适,甚至导致宫缩。 5. 刺激性食物:如辣椒、花椒等,食用后可能刺激孕妇胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。 孕期最后一个月科学忌嘴对孕妇和胎儿健康至关重要。合理控制各类食物摄入,能减少孕期不适,为顺利分娩创造良好条件。
2025-05-18 20:55
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