-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
董强 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
神经内科
-
压力大加重肌张力高，与神经系统紊乱、肌肉紧张、内分泌失调、睡眠质量下降、心理暗示等有关。学会情绪调节很重要。 1. 神经系统紊乱：压力大时，神经系统会处于应激状态，导致神经递质失衡，影响神经对肌肉的控制，使肌张力升高。 2. 肌肉紧张：长期压力会让肌肉持续处于紧张状态，得不到放松，进而加重肌张力高的情况。 3. 内分泌失调：压力可引起内分泌系统紊乱，如肾上腺素等激素分泌增加，促使肌肉收缩，加重肌张力异常。 4. 睡眠质量下降：压力大易导致睡眠不好，身体得不到充分休息，肌肉疲劳累积，加重肌张力高。 5. 心理暗示：过度关注压力和身体状况，会产生负面心理暗示，进一步加重肌肉紧张。 压力大通过多种途径加重肌张力高。因此，要重视情绪调节，可通过运动、冥想、社交等方式缓解压力，改善情绪，减轻肌张力高的症状。若情况严重，建议及时就医。
2025-05-18 13:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
患上腔隙性脑梗能否治愈心中有数
如何帮助家人摆脱老是失眠的困扰
左侧后脑勺间歇性跳痛是身体发出的哪些预警
3种有效治疗女人神经衰弱的药物，你知道吗
年轻人舌头发硬和老年人有何不同？
5个方法帮职场人缓解早晨起床头晕恶心想吐
喝可乐导致睡眠变差，怎么改善
空气水质差会加重用脑过度头疼，真相在这里
可穿戴设备如何助力监测手脚无力情况？
职场人士需留意！多发腔隙性脑梗可能悄悄找上你
年轻人双腿无力发软，可穿戴设备帮你早发现！
可穿戴设备监测腓总神经损伤靠谱吗
可穿戴设备如何助力头疼想吐监测
睡眠不好头发少，改善睡眠能让头发多起来吗
上夜班和正常班睡眠差异大，如何调整
压力大为何易引发脱髓鞘病？
正常助眠与过量致死，安眠药差异在哪？
AI医疗助力脑血管堵塞早筛，未来已来！
喝酒后睡眠差的改善方法有哪些
忽视颅内感染初期症状，后果很严重！