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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇吃牛油果对胎儿有诸多益处，包括促进大脑发育、助力视力发育、增强免疫力、促进骨骼发育、维持皮肤健康等。 1. 促进大脑发育：牛油果富含不饱和脂肪酸，是胎儿大脑发育的重要营养物质，有助于提高胎儿智力。 2. 助力视力发育：其含有的维生素A、叶黄素等营养成分，对胎儿的视力发育有积极作用。 3. 增强免疫力：牛油果中的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能增强胎儿的免疫力，减少疾病发生。 4. 促进骨骼发育：含有钙、磷等矿物质，可满足胎儿骨骼发育的需求。 5. 维持皮肤健康：丰富的维生素和脂肪酸，有助于胎儿皮肤的健康，使皮肤更加光滑细腻。 孕妇适量食用牛油果，能从多方面为胎儿提供营养支持，促进胎儿健康发育。但食用时需注意适量，以免摄入过多热量。
2025-05-18 16:19
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