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回答1
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曾维嘉 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童不吃盐，生长发育会受多方面影响，如影响渗透压平衡、导致乏力疲倦、影响神经系统发育、阻碍消化功能、降低免疫力等。 1. 影响渗透压平衡：盐中的钠对维持细胞外液的渗透压至关重要，儿童不吃盐，会破坏体内渗透压平衡，引发水肿或脱水等问题。 2. 导致乏力疲倦：身体缺盐，钠含量不足，会使神经肌肉兴奋性降低，儿童易出现乏力、疲倦、嗜睡等症状，影响日常活动和运动能力。 3. 影响神经系统发育：钠参与神经冲动的传导，缺盐会影响神经系统的正常发育和功能，可能导致反应迟钝等情况。 4. 阻碍消化功能：适量的盐能促进胃酸分泌，帮助消化。不吃盐会使胃酸分泌减少，影响食物消化和营养吸收。 5. 降低免疫力：长期不吃盐，身体机能下降，免疫系统功能也会受到影响，儿童更容易生病。 盐对儿童生长发育十分重要，儿童不吃盐会在多方面影响其正常生长。但也要注意适量摄入盐，避免过量。若对儿童饮食有疑问，可咨询专业人士。
2025-05-18 19:51
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