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3大原因告诉你怀孕嗜睡为何在特定时间开始

3大原因告诉你怀孕嗜睡为何在特定时间开始

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭培奋 副主任医师

    南方医科大学第三附属医院

    三级甲等

    产科

    怀孕嗜睡在特定时间开始,主要与激素变化、新陈代谢加快、心理因素、血糖水平波动、基础体温升高等因素有关。 1.激素变化:怀孕后,女性体内激素水平大幅改变,如黄体酮分泌增加,其具有镇静作用,会使孕妇感到困倦,从而导致嗜睡在特定阶段出现。 2.新陈代谢加快:孕期孕妇新陈代谢速度加快,身体能量消耗增多,容易感到疲劳,进而引发嗜睡现象。 3.心理因素:怀孕带来的心理压力和情绪变化,会让孕妇精神容易疲惫,也会出现嗜睡情况。 4.血糖水平波动:孕期血糖水平不稳定,低血糖时孕妇会感到乏力、困倦,这也是嗜睡的一个原因。 5.基础体温升高:怀孕后基础体温会有所上升,身体为了适应这种变化,会通过睡眠来调节,导致嗜睡。 怀孕嗜睡在特定时间开始是多种因素共同作用的结果。孕妇了解这些原因后,可更好地应对嗜睡情况,保证自身和胎儿健康。若嗜睡情况严重影响生活,建议及时就医咨询。

    2025-05-18 13:08
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