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回答1
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何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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流感引发的低烧可通过物理降温、补充水分、保证休息、调节饮食和合理用药等方式快速消退。 1. 物理降温：用湿毛巾敷额头、擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。也可用退热贴辅助降温。 2. 补充水分：多喝温开水、淡盐水、果汁等，促进新陈代谢，利于散热和毒素排出。 3. 保证休息：让身体得到充分恢复，减少活动量，营造安静舒适的休息环境。 4. 调节饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物加重肠胃负担。 5. 合理用药：可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。 流感低烧时，综合运用上述方法能有效快速退烧。若低烧持续不退或伴有其他严重症状，需及时到正规医院就诊。
2025-05-15 22:56
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