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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇感冒时，可安排清淡易消化食物、富含维生素C食物、富含蛋白质食物、温热流食、富含水分果蔬等。 1. 清淡易消化食物：如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 2. 富含维生素C食物：橙子、草莓、猕猴桃等，增强免疫力，促进身体恢复。 3. 富含蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，补充身体所需能量，提高抗病能力。 4. 温热流食：鸡汤、蔬菜汤等，既能补充水分，又能缓解喉咙不适。 5. 富含水分果蔬：西瓜、黄瓜、西红柿等，补充水分，加快新陈代谢。 孕妇感冒时，合理安排饮食有助于缓解症状和促进康复。但食物不能替代药物治疗，若感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-15 22:48
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