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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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戒烟较痛苦的阶段，通常会出现烦躁不安、食欲增加、失眠、注意力不集中、咳嗽咳痰等情况。 1. 烦躁不安：烟草中的尼古丁会影响大脑神经递质分泌，戒烟时体内尼古丁水平下降，易导致情绪波动，出现烦躁不安的症状。 2. 食欲增加：尼古丁会抑制食欲，戒烟后这种抑制作用消失，人体新陈代谢变慢，就可能出现食欲增加的现象。 3. 失眠：戒烟过程中，身体突然缺失尼古丁刺激，生物钟可能被打乱，大脑神经递质失衡，从而引发失眠。 4. 注意力不集中：尼古丁能提高大脑兴奋性，戒烟后大脑暂时不适应，导致注意力难以集中。 5. 咳嗽咳痰：戒烟后，呼吸道纤毛开始恢复运动，会努力排出之前积累的黏液，就会出现咳嗽咳痰症状。 戒烟痛苦阶段出现的这些症状是身体恢复的正常反应。可通过转移注意力、适当运动等方式缓解。若症状严重，可在医生指导下使用尼古丁贴片、盐酸安非他酮、伐尼克兰等药物辅助戒烟。建议到正规医院成瘾医学科寻求专业帮助。
2025-05-16 04:22
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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