压力大伤肺可涉及多种情况，需关注呼吸内科、胸外科等科室，情绪调节可通过运动锻炼、培养兴趣爱好、社交交流、深呼吸放松、寻求心理帮助等方式。 1. 呼吸内科：压力大可能引发肺部功能异常，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，呼吸内科可进行专业诊断和治疗。 2. 胸外科：若压力导致肺部出现器质性病变，如肺部肿瘤等，胸外科医生可提供进一步的治疗方案。 3. 运动锻炼：适当运动能促进血液循环，增强肺部功能，还可释放压力，如跑步、瑜伽等。 4. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的事情中，能转移注意力，缓解压力，如绘画、书法等。 5. 社交交流：与亲朋好友交流，分享感受，可获得情感支持，减轻心理负担。 6. 深呼吸放松：在感到压力时，进行深呼吸，能调节呼吸频率，放松身心。 7. 寻求心理帮助：若压力过大无法自行调节，可寻求心理咨询师的帮助。 压力大对肺部健康有不良影响，了解相关就诊科室并采取有效的情绪调节方法，有助于维护肺部健康和心理健康。建议在出现肺部不适时及时就医，遵医嘱进行治疗。