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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张翠娟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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做宫颈leep刀手术压力大，可通过知识学习、沟通交流、放松训练、转移注意力、积极心理暗示等方法调节情绪。 1. 知识学习：了解宫颈leep刀手术的原理、过程、安全性和成功率等信息，能减少因未知带来的恐惧和压力。 2. 沟通交流：与医生交流，询问手术相关问题，获得专业解答；和家人朋友倾诉，分享内心感受，获取情感支持。 3. 放松训练：如深呼吸，缓慢吸气再缓缓呼气；渐进性肌肉松弛，从头到脚依次紧绷再放松各部位肌肉。 4. 转移注意力：做喜欢的事情，像听音乐、看电影、阅读书籍等，让注意力从手术上转移开。 5. 积极心理暗示：用正面话语鼓励自己，相信手术会顺利进行，增强心理承受能力。 通过上述情绪调节方法，能帮助缓解做宫颈leep刀手术带来的压力。若压力过大且无法自行调节，可寻求心理咨询科医生的帮助。
2025-05-15 02:58
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