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周国平 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
针推康复科
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巧用经络消除颈椎富贵包,可通过按摩风池穴、大椎穴、肩井穴,艾灸相关经络穴位,进行颈部经络拉伸操,拔罐,以及服用中药葛根汤、黄芪桂枝五物汤、桃红四物汤等方法。 1.按摩穴位:风池穴位于项部枕骨之下,按摩可促进颈部血液循环。大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中,能改善局部气血运行。肩井穴在肩上,前直乳中,可缓解颈部肌肉紧张。 2.艾灸:艾灸颈部相关经络穴位,借助温热刺激,能温通经络、散寒除湿,减轻富贵包症状。 3.颈部经络拉伸操:如左右转头、前后点头、耸肩等动作,可拉伸颈部经络,增强颈部肌肉力量。 4.拔罐:在富贵包及周边部位拔罐,能吸出湿气和瘀血,改善局部经络气血不畅。 5.中药调理:葛根汤可解肌发表,黄芪桂枝五物汤能益气温经、和血通痹,桃红四物汤可活血化瘀,需遵医嘱服用。 巧用经络消除颈椎富贵包,可采用按摩穴位、艾灸、颈部拉伸操、拔罐和中药调理等方法。但如果症状严重,应及时到正规医院的中医科或中医骨科就诊。
2025-05-15 07:19
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