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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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心理调节确实能够在一定程度上降低龟头敏感，放松心态、消除焦虑、增强自信、转移注意力、进行心理暗示等都有帮助。 1. 放松心态：过于紧张会使神经兴奋，加重龟头敏感。通过深呼吸、冥想等方式放松身体和精神，可缓解这种敏感。 2. 消除焦虑：焦虑情绪可能导致交感神经兴奋，增加龟头敏感度。可以通过与伴侣沟通、参加社交活动等方式来减轻焦虑。 3. 增强自信：缺乏自信可能影响性生活表现，进而加重敏感。通过学习性知识、了解自身身体，增强对性生活的掌控感和自信心。 4. 转移注意力：在性生活中适当转移注意力，避免过度关注龟头的感受，有助于降低敏感度。 5. 进行心理暗示：积极的心理暗示能够调节神经系统，降低龟头的敏感性。 心理因素对龟头敏感有重要影响，通过上述心理调节方法，可在一定程度上降低龟头敏感。若情况严重，建议到男科或心理咨询科就诊。
2025-05-14 00:23
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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