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回答1
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陈必桂 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒出现黄痰黄鼻涕，可通过摄入富含维生素食物、优质蛋白质、水分、清淡易消化食物、具有清热作用食物助力康复。 1.富含维生素食物：如橙子、草莓、菠菜等，维生素能增强免疫力，促进身体恢复。 2.优质蛋白质：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可补充身体能量，修复受损组织。 3.水分：多喝温开水、淡茶水等，有助于稀释痰液，促进痰液排出。 4.清淡易消化食物：例如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 5.具有清热作用食物：如苦瓜、绿豆等，可缓解体内热证。 合理的饮食营养搭配对感冒伴有黄痰黄鼻涕的康复有积极作用。但如果症状严重，还需及时就医，在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛、氨溴索等药物治疗，且用药需遵医嘱。
2025-05-14 03:04
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