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回答1
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周承志 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸五区（肿瘤一区）
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空气不好时，可通过佩戴口罩、改善室内环境、增强免疫力、注意个人卫生、合理用药等方式，预防感冒喉咙痒咳嗽。 1. 佩戴口罩：选择合适口罩，如医用外科口罩、N95口罩，能有效过滤空气中有害颗粒和病菌，减少吸入。 2. 改善室内环境：使用空气净化器，去除室内污染物；定期开窗通风，保持空气流通。 3. 增强免疫力：保持均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质食物；适度运动，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。 4. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻；在公共场所尽量不接触公共物品，降低感染风险。 5. 合理用药：若出现喉咙痒咳嗽症状，可遵医嘱使用西瓜霜含片、咽炎片、川贝枇杷膏等药物缓解。 做好空气不好时的防护，需从多方面入手，综合采取措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-13 01:35
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