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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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哺乳期乳头刺痛可通过正确含接姿势、做好乳头护理、调整饮食、借助辅助工具、及时排空乳汁、就医治疗等方法应对。 1. 正确含接姿势：确保婴儿含住大部分乳晕，而非仅含乳头，可减少乳头损伤和刺痛。 2. 做好乳头护理：每次喂奶后，用温水清洗乳头，保持清洁干燥，可涂抹羊毛脂软膏、维生素E乳膏、鱼肝油软膏等，促进乳头皮肤修复。需遵医嘱使用。 3. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强乳头皮肤抵抗力。 4. 借助辅助工具：使用乳头保护罩，减轻婴儿吸吮对乳头的直接刺激。 5. 及时排空乳汁：若乳汁分泌过多，婴儿未吸净，可用吸奶器将多余乳汁吸出，防止乳汁淤积引发乳腺炎加重刺痛。 6. 就医治疗：若刺痛严重或伴有发热、红肿等症状，可能是乳头炎、乳腺炎等疾病，应及时到正规医院就诊治疗。 哺乳期乳头刺痛是常见问题，产后妈妈可通过上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
2025-05-12 08:51
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