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回答1
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郭宏敏 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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家属可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、关注心理状态、协助用药等方面帮助老年便秘肥胖患者。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物；保证充足水分摄入，每天饮用适量的水。 2. 增加运动：根据老人身体状况，鼓励其进行适当运动，如散步、太极拳等，促进肠道蠕动。 3. 培养排便习惯：帮助老人养成定时排便的习惯，每天固定时间去厕所尝试排便。 4. 关注心理状态：保持老人心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪影响排便。 5. 协助用药：遵医嘱为老人准备促进排便的药物，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等。 老年便秘引发肥胖，家属从多方面给予帮助，能改善老人便秘状况，进而对肥胖问题起到一定缓解作用。若情况未改善，建议及时就医。
2025-05-12 04:06
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