在新冠疫情背景下，识别发热和发烧可从定义、测量方法、体温范围、伴随症状、持续时间等方面入手。 1. 定义：发热是指机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围；发烧是口语化表述，本质与发热相同。 2. 测量方法：常用腋温测量，将体温计夹于腋窝深处，测量5 - 10分钟；也可测口温、肛温等。 3. 体温范围：正常腋温一般为36℃ - 37℃，低热为37.3℃ - 38℃，中度热为38.1℃ - 39℃，高热为39.1℃ - 40℃，超高热为41℃以上。 4. 伴随症状：新冠相关发热可能伴有咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等；普通发热可能因病因不同有不同伴随表现，如感冒有流涕等。 5. 持续时间：新冠发热可能持续数天甚至更久；普通发热在病因去除后可能较快缓解。 通过上述几方面可较好地识别发热和发烧。若出现发热情况，可先自行初步判断，必要时使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解，但需遵医嘱。若情况不明或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。