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回答1
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张斌 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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可穿戴设备监测心里烦躁具有重要意义，其原理、优势、适用人群、常见类型、使用注意事项等方面值得关注。 1. 原理：可穿戴设备通过监测心率、睡眠、运动等生理指标，结合算法分析，判断使用者是否存在心里烦躁的情况。 2. 优势：能实时、连续监测，数据可上传至手机等终端，方便使用者和医生了解情况。 3. 适用人群：适用于工作压力大、情绪易波动、患有心理疾病的人群。 4. 常见类型：包括智能手环、智能手表等。 5. 使用注意事项：需正确佩戴以保证数据准确性，定期校准设备，注意设备清洁。 可穿戴设备为监测心里烦躁提供了便捷有效的方式，在科技助力下，有助于人们更好地关注自身心理健康。但设备监测结果不能替代专业诊断，如有异常应及时就医。
2025-05-12 06:48
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