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回答1
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里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
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职场人患上变异性哮喘，可通过避免诱因、调整生活方式、规范用药、监测病情和及时就医等方式自救。 1. 避免诱因：了解自身过敏原，如花粉、尘螨等，尽量避免接触。职场中注意办公环境清洁，减少灰尘、烟雾等刺激。 2. 调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度运动，增强体质，但要避免在寒冷、干燥或空气污染严重时运动。合理饮食，多摄入富含营养的食物，增强免疫力。 3. 规范用药：常用药物有布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特钠等，需遵医嘱按时用药，不能自行增减剂量或停药。 4. 监测病情：可使用峰流速仪等设备，定期监测肺功能，记录哮喘发作情况和症状变化。 5. 及时就医：若症状加重或频繁发作，应及时到正规医院就诊，调整治疗方案。 职场人患上变异性哮喘后，通过上述自救措施，可有效控制病情，减少发作次数。但需长期坚持，并密切关注病情变化。
2025-05-12 04:59
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