-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
雾霾天守护呼吸健康，可借助一些保健品，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、大蒜素、鱼油等。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能减轻雾霾中有害物质对呼吸道黏膜的损伤，增强免疫力，帮助身体抵御外界污染侵害。 2. 维生素E：是一种强抗氧化剂，与维生素C协同作用，可保护细胞免受自由基的伤害，维持呼吸道细胞的正常功能。 3. β-胡萝卜素：在人体内可转化为维生素A，有助于维持呼吸道上皮细胞的完整性，增强呼吸道的抵抗力。 4. 大蒜素：具有抗菌、抗病毒的特性，能减少呼吸道感染的风险，对雾霾引起的呼吸道不适有一定缓解作用。 5. 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎功效，可减轻呼吸道炎症反应，改善呼吸功能。 在雾霾天，这些保健品能在一定程度上守护呼吸健康，但不能替代良好的防护措施。若出现呼吸道不适症状，应及时就医。使用保健品需遵医嘱。
2025-05-12 07:47
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？