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回答1
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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产后妈妈科学回奶的方法有减少喂奶次数、饮食调整、药物辅助、外敷疗法、借助吸奶器等。 1. 减少喂奶次数：逐渐拉长两次喂奶的间隔时间，减少宝宝吸吮乳头的次数，从而减少对乳房的刺激，使乳汁分泌逐渐减少。 2. 饮食调整：少喝促进乳汁分泌的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，减少水分摄入，少吃高蛋白食物。 3. 药物辅助：可在医生指导下使用维生素B6、己烯雌酚、溴隐亭等药物，抑制乳汁分泌，但要严格遵医嘱。 4. 外敷疗法：用芒硝外敷乳房，将芒硝敲碎后装在布袋中，敷于双侧乳房，当芒硝变湿、变硬时更换。 5. 借助吸奶器：当乳房胀痛明显时，可适当使用吸奶器吸出部分乳汁，但不要完全吸空，缓解胀痛即可。 产后妈妈回奶需采用科学方法，可根据自身情况选择合适的回奶方式。若回奶过程中出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等异常情况，应及时到正规医院就诊。
2025-05-12 03:11
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