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回答1
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黄国华 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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运动疗法可从增强呼吸肌力量、提高心肺功能、改善运动耐力、增强免疫力、调节心理状态等方面，让慢阻肺患者重获健康人生。 1. 增强呼吸肌力量：通过特定呼吸训练运动，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，可增强呼吸肌的力量和耐力，使呼吸更顺畅。 2. 提高心肺功能：有氧运动，像散步、慢跑、游泳等，能促进血液循环，提高心肺的工作效率，改善患者的缺氧状况。 3. 改善运动耐力：长期坚持运动疗法，可逐渐提升患者的运动耐力，减少日常活动中的气短、乏力等症状。 4. 增强免疫力：适度运动能调节免疫系统，增强机体抵抗力，降低感染风险，减少慢阻肺的急性发作次数。 5. 调节心理状态：运动可释放内啡肽等神经递质，改善患者的焦虑、抑郁等不良情绪，提高生活质量。 运动疗法对慢阻肺患者益处诸多，可从多方面改善患者的身体和心理状况。但运动需循序渐进、持之以恒，并在专业指导下进行。
2025-05-12 07:08
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