-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张浩波 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
创伤、手外科
-
腰椎间盘突出压迫神经引发疼痛，锻炼是缓解疼痛的有效方式，此外，还可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗改善。 1.锻炼：适度锻炼可增强腰部肌肉力量，减轻腰椎压力，如小飞燕、五点支撑法等。 2.卧床休息：能减少腰椎承受的压力，使突出的椎间盘部分回纳，减轻对神经的压迫。 3.物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗，可促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。 4.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，减轻炎症和疼痛。 5.手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术，如椎间盘髓核摘除术。 腰椎间盘突出压迫神经引发疼痛，可采取多种方法缓解。锻炼是重要一环，但需结合其他治疗方式。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-07 22:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
巧用可穿戴设备监测腰疼带着腿疼状况
腰椎间盘突出患者做微创手术后如何康复
警惕！久坐环境易引发屁股上面腰下面疼
骨密度低别慌，急救知识要掌握！
足外翻和正常足部对比及矫正方法
四季调养：股骨头坏死患者的养生秘诀
解决下蹲膝盖响，哪4个方法有效？
膝盖痛不用怕！5种有效治疗方法大揭秘
膝盖疼痛难忍，洋葱或许是救星？
环境因素会引发膝关节积水吗 如何防护
可穿戴设备如何助力肱骨中段骨折神经损伤康复
3种食物，让大腿骨头疼远离你！
对比发现：看颈椎，哪个科室性价比高？
如何让髋骨发育不良治疗更合理
腰不好人群运动强度对比，选对很重要
权威医生揭秘：肋骨骨折卧床最佳时长
手指疼痛难忍，手指腱鞘炎如何缓解？
硬囊膜受压能自愈吗 真相可能让你惊讶
饱受大腿内侧筋疼折磨，有啥安慰和办法？
突然！中指肿胀疼痛变粗，这5种病因你知道吗