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回答1
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王硕 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
神经内科
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合理的营养搭配对面瘫恢复有积极作用,富含维生素B族、优质蛋白、钙、维生素C、膳食纤维的食物等都有助于面瘫恢复。 1. 维生素B族:如维生素B1、B12等,可促进神经髓鞘的合成,常见于全麦食品、豆类、瘦肉中,能营养神经,利于面瘫恢复。 2. 优质蛋白:像鸡蛋、牛奶、鱼肉等,是身体修复的重要原料,能增强机体抵抗力,为面瘫恢复提供物质基础。 3. 钙:钙能维持肌肉神经的正常兴奋性,可多吃虾皮、奶制品等,有助于面部肌肉功能的恢复。 4. 维生素C:具有抗氧化作用,能增强免疫力,常见于柑橘、草莓、猕猴桃等水果中,对病情好转有帮助。 5. 膳食纤维:可促进肠道蠕动,保持大便通畅,如芹菜、菠菜等蔬菜,利于身体整体健康,辅助面瘫恢复。 面瘫患者注重营养搭配,摄入上述各类营养物质,能从多方面为神经修复和身体恢复提供支持,从而在一定程度上缩短恢复时间。但同时也应及时就医,遵循专业治疗方案。
2025-05-08 03:58
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