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回答1
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艾宙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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空气污染导致咳嗽痰多，可通过改善环境、调整饮食、使用药物、补充水分、增强锻炼等方式止咳化痰护健康。 1. 改善环境：尽量减少外出，避免长时间处于污染环境中。若需外出，佩戴口罩。在家中可使用空气净化器，改善室内空气质量。 2. 调整饮食：多吃润肺化痰的食物，如雪梨、银耳、百合等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 使用药物：可在医生指导下使用止咳化痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。 4. 补充水分：多喝水能稀释痰液，促进痰液排出。 5. 增强锻炼：适度进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可增强体质，提高呼吸道抵抗力。 空气污染引起咳嗽痰多，需综合采取多种措施进行改善。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-06 01:32
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