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回答1
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李敏 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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搞定三岁小孩睡觉打呼，可从调整睡姿、清理鼻腔、治疗疾病、控制体重、营造环境等方面入手。 1. 调整睡姿：让小孩侧睡，可减少舌根后坠，改善气道通畅度，缓解打呼噜。 2. 清理鼻腔：用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后，用儿童专用棉签轻轻清理，保持鼻腔通畅。 3. 治疗疾病：若因腺样体肥大、扁桃体炎等疾病导致打呼噜，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等药物治疗。 4. 控制体重：肥胖会使咽部脂肪堆积，加重气道狭窄。应合理安排小孩饮食，增加运动量，控制体重。 5. 营造环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜，避免噪音和强光干扰，有助于小孩进入深度睡眠，减少打呼噜。 三岁小孩睡觉打呼噜可能由多种原因引起，通过调整睡姿、清理鼻腔、治疗疾病、控制体重和营造良好睡眠环境等方法，可有效改善打呼噜情况。若打呼噜症状持续不缓解，应及时到儿科|耳鼻咽喉科就诊。
2025-05-06 01:10
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