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回答1
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陈汉华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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从营养入手治疗儿童盗汗，可从补充维生素D、摄入优质蛋白、增加含铁食物、补充含钙食物、保证蔬果摄入等方面进行。 1. 补充维生素D：维生素D可促进钙的吸收，缺乏维生素D可能导致儿童盗汗。可通过食用富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄等，也可遵医嘱补充维生素D制剂。 2. 摄入优质蛋白：优质蛋白有助于儿童身体发育，增强免疫力。可选择牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。 3. 增加含铁食物：铁元素对儿童的生长发育很重要，缺铁可能引起盗汗。可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。 4. 补充含钙食物：钙是儿童骨骼发育的关键元素，缺钙也可能导致盗汗。可让儿童多喝牛奶、吃豆腐等含钙高的食物。 5. 保证蔬果摄入：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。可让儿童多吃苹果、橙子、胡萝卜等。 从营养方面入手治疗儿童盗汗，需保证营养均衡，多种食物搭配食用。若盗汗情况严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2025-05-06 01:47
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