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回答1
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇鼻塞可通过多种自然疗法通气，如热敷、按摩、使用生理盐水滴鼻、吸入蒸汽等。 1. 热敷：用温热的毛巾敷在鼻翼两侧，能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻鼻塞症状。一般每次热敷10 - 15分钟，温度以感觉温热舒适为宜。 2. 按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，以适当力度进行揉按，可促进鼻部气血流通，帮助通气。每次按摩1 - 2分钟，每天可多次进行。 3. 使用生理盐水滴鼻：将适量生理盐水滴入鼻腔，能清洁鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜的炎症反应，使呼吸更通畅。 4. 吸入蒸汽：可以在充满蒸汽的浴室中待一会儿，或者用杯子盛上热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，能湿润鼻腔，缓解鼻塞。 这些自然疗法相对安全，适合孕妇缓解鼻塞症状。若鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2025-05-04 10:23
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