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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢灿茂 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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草莓富含维生素C、生物活性成分、纤维素、矿物质、水分等，或可在未来感冒防治中发挥作用。 1. 维生素C：草莓含有丰富的维生素C，能增强机体免疫力，有助于身体抵抗感冒病毒入侵，加快感冒康复。 2. 生物活性成分：草莓中的生物活性成分如黄酮类化合物等，具有抗氧化和抗炎特性，可减轻感冒引起的炎症反应。 3. 纤维素：草莓中的纤维素能促进肠道蠕动，改善消化功能，维持肠道微生态平衡，间接增强身体抵抗力。 4. 矿物质：草莓含有的钾、镁等矿物质，对维持身体正常生理功能有重要作用，可在感冒防治中辅助调节身体机能。 5. 水分：充足的水分摄入对缓解感冒症状很重要，草莓水分含量高，能补充身体因感冒发热而流失的水分。 草莓的多种营养成分使其在未来感冒防治方面具有一定潜力。不过，不能仅依靠草莓防治感冒，还需结合良好生活习惯和必要药物治疗。若感冒症状严重，应及时就医。
2025-05-04 14:46
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