-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄慧 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
呼吸内科一区
-
新冠后食用铁皮石斛促进康复，可采用煮水、煲汤、榨汁、入粥、泡茶等方式。 1. 煮水：将铁皮石斛洗净切段，放入锅中加水煮30分钟左右，饮用煮出的水，能让有效成分充分溶解在水中。 2. 煲汤：在炖鸡汤、排骨汤等汤品时加入铁皮石斛，与食材一起炖煮，不仅增添汤的营养，还使其更滋补。 3. 榨汁：把铁皮石斛洗净后，与适量的水一起放入榨汁机中榨汁，可直接饮用，方便快捷。 4. 入粥：煮大米粥、小米粥时，加入铁皮石斛，煮好的粥营养丰富，适合新冠康复期食用。 5. 泡茶：将铁皮石斛切成薄片，用开水冲泡，当作日常茶饮，可多次冲泡。 新冠后食用铁皮石斛有多种方式，不同吃法各有特点。但需注意，食用铁皮石斛只是辅助康复的手段，若症状严重，应及时就医。
2025-05-04 12:15
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
AI医疗助力肺炎咳嗽精准选药，你知道吗
空气不好致打喷嚏流鼻涕，风寒风热感冒咋分清？
职场人肺炎出院后久咳有痰，如何快速回归工作
新冠期间发烧41度如何正确应对
未来肺炎防治趋势：接种预防针成主流
同是发烧，有人洗头发恢复快，原因竟然是……
社区健康教育：鼻塞喉咙痛用药知识
发热难受时洗个澡有多舒服！
心理压力大导致咳嗽，川贝能舒缓吗
改善支扩病人睡眠质量的6个小妙招
疫情当下，权威专家教你应对嗓子痒干咳！
社群互助共同对抗晚上嗓子痒咳嗽
健康教育助你远离胸口闷疼气上不来困扰
职场人咳嗽，吃鸡肉影响恢复吗
老年咳黄痰，搞懂细菌病毒感染康复更快
3大因素决定肺不张能否自动痊愈！
3大理由介绍某复方氨酚烷胺胶囊成为感冒常用药原因
对比正确与错误处理右侧胸部上方疼痛的方式
这样做，让肺炎患者住院时间大幅缩短
家庭关怀：流感患者用药期间的贴心照顾