-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
商洪涛 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内镜科
-
空气污染有可能导致经常做噩梦，主要通过影响呼吸质量、引发身体不适、干扰神经系统、造成心理压力、改变睡眠环境等方面起作用。 1. 影响呼吸质量：空气污染中含大量有害颗粒和气体，吸入后会刺激呼吸道，影响通气功能，睡眠时呼吸不畅易致大脑缺氧，引发噩梦。 2. 引发身体不适：长期接触污染空气，可能引发咳嗽、哮喘、头痛等身体不适，身体处于不适状态会干扰正常睡眠，增加做噩梦几率。 3. 干扰神经系统：部分污染物可进入血液循环，影响神经系统正常功能，导致神经递质失衡，进而影响睡眠和梦境。 4. 造成心理压力：空气污染严重时，人们会对自身健康产生担忧，心理压力增大，负面情绪会反映在梦境中，导致噩梦。 5. 改变睡眠环境：空气污染严重会使室内空气变差，气味难闻，影响睡眠环境舒适度，从而影响睡眠质量，增加做噩梦可能。 空气污染通过多种途径影响睡眠，可能导致经常做噩梦。改善室内外空气质量、做好防护措施，对提高睡眠质量有帮助。若噩梦情况严重，建议到正规医院就诊。
2025-05-04 08:42
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
肺源性呼吸困难3种类型患者的心声
打了肺炎疫苗还得肺炎，怎样降低风险
基因技术能否成为咳喘病治疗新希望
应对深呼吸胸口疼的方法有哪些
压力大易诱发肺梗死三联症及情绪调节法
5个方法，帮你将呼吸频率调整到正常范围
感冒时纠结吃不吃韭菜看这里！
喝感冒冲剂到底能不能喝酒？权威解答来了
最新医学研究：判断东西呛进肺里有了新指标
营养搭配助力肺部积液患者康复
新冠康复期，权威推荐双氯芬酸钠肠溶片的正确用法
肺炎咳嗽别乱吃药！这5种药帮你快速止咳
老年人呼吸保健：腹式和胸式呼吸的区别及选择
日常营养补充应对风寒风热感冒打喷嚏流鼻涕
肺炎出院9天咳嗽有痰，睡眠不好怎么办
咳嗽难受，吃橘子能缓解吗？
发烧难受时洗头发是对是错
结合当下流感热点，发热时洗澡的正确打开方式
职场人患病毒感冒，这些信号代表在好转
职场支扩病人如何平衡工作与健康