运动通常不能直接消除嘴唇白色颗粒，嘴唇白色颗粒可能由皮脂腺异位症、脂肪粒、唇炎、单纯疱疹、维生素缺乏等因素引起。 1. 皮脂腺异位症：是皮脂腺发育的生理性变异和皮脂腺增生所致，与运动无关，一般无需治疗，若影响美观可通过激光等物理方法去除。 2. 脂肪粒：可能因皮肤受损后自我修复形成白色小囊肿，运动无法改善，可在专业人员操作下用粉刺针挑出。 3. 唇炎：多因气候干燥、舔唇等不良习惯引起，运动不能治疗唇炎，可使用金霉素眼膏、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。 4. 单纯疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，运动不能消除病毒，可使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物治疗。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素B族等可能导致嘴唇出现白色颗粒，运动不能补充维生素，可通过多吃富含维生素的食物或服用复合维生素B片等补充。 运动对身体健康有益，但不能直接消除嘴唇白色颗粒。若嘴唇出现白色颗粒且长时间不消退或伴有其他不适症状，建议到正规医院的皮肤科或口腔科就诊，明确病因后遵医嘱治疗。