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儿童易患风寒感冒,家长如何做好日常保健

儿童易患风寒感冒,家长如何做好日常保健

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘倩筠 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    保健科

    儿童易患风寒感冒,家长可从饮食、穿着、运动、环境、用药等方面做好日常保健。 1. 饮食:保证儿童营养均衡,多摄入富含维生素的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,增强免疫力。避免食用生冷、油腻食物。 2. 穿着:根据天气变化及时增减衣物,避免过冷或过热。在寒冷天气注意保暖,尤其要保护好头部、颈部、脚部。 3. 运动:鼓励儿童适当进行户外活动,如散步、跑步、跳绳等,增强体质。但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。 4. 环境:保持室内空气流通,定期开窗通风。避免带儿童去人员密集、空气不流通的场所。 5. 用药:家中可备一些治疗风寒感冒的药物,如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等,但使用时需遵医嘱。 家长通过注意儿童的饮食、穿着、运动、生活环境,并合理备药,能在一定程度上做好儿童风寒感冒的日常保健,降低患病几率。若儿童出现感冒症状且持续不缓解,应及时就医。

    2025-05-04 16:38
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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