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回答1
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谢乃强 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
内分泌代谢科
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一睡觉就咳嗽,可尝试的营养食疗方有蜂蜜蒸梨、银耳百合汤、白萝卜蜂蜜饮、川贝炖雪梨、山药粥等。 1. 蜂蜜蒸梨:将梨去核,加入适量蜂蜜,蒸熟后食用,有润肺止咳的功效。 2. 银耳百合汤:银耳、百合加水炖煮,能滋阴润肺、止咳化痰。 3. 白萝卜蜂蜜饮:白萝卜切片,加蜂蜜腌制,取汁饮用,可缓解咳嗽。 4. 川贝炖雪梨:雪梨去核,放入川贝粉,蒸熟食用,有清热化痰、润肺止咳作用。 5. 山药粥:山药与大米一起煮粥,能健脾益肺,对咳嗽有一定辅助治疗效果。 这些营养食疗方对缓解睡觉咳嗽有一定帮助,但如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院呼吸内科就诊,明确病因,进行针对性治疗。同时,食疗不能替代药物治疗,使用时需注意。
2025-05-04 09:38
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