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回答1
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梁文青 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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预防肚子拉稀像水,可从饮食卫生、食物保存、个人卫生、腹部保暖、增强免疫力等方面入手。 1. 饮食卫生:不吃变质、过期食物,避免食用路边摊等卫生无保障的食物,生吃蔬菜水果要洗净。 2. 食物保存:剩余食物及时冷藏,再次食用时要充分加热,防止细菌滋生。 3. 个人卫生:养成饭前便后洗手的好习惯,避免手上的病菌进入口中。 4. 腹部保暖:根据天气变化适时增减衣物,防止腹部受凉,尤其是在睡眠时要盖好被子。 5. 增强免疫力:保持规律作息,适当进行体育锻炼,合理膳食,以增强机体的抵抗力。此外,还可在医生指导下使用匹多莫德、转移因子、胸腺肽等药物调节免疫。 通过注意饮食卫生、食物保存、个人卫生、腹部保暖以及增强免疫力等措施,能在一定程度上预防肚子拉稀像水的情况发生。若出现严重腹泻症状,应及时前往正规医院就诊。
2025-05-02 13:50
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