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社区健康教育:如何预防肚子拉稀像水

社区健康教育:如何预防肚子拉稀像水

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁文青 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    消化科

    预防肚子拉稀像水,可从饮食卫生、食物保存、个人卫生、腹部保暖、增强免疫力等方面入手。 1. 饮食卫生:不吃变质、过期食物,避免食用路边摊等卫生无保障的食物,生吃蔬菜水果要洗净。 2. 食物保存:剩余食物及时冷藏,再次食用时要充分加热,防止细菌滋生。 3. 个人卫生:养成饭前便后洗手的好习惯,避免手上的病菌进入口中。 4. 腹部保暖:根据天气变化适时增减衣物,防止腹部受凉,尤其是在睡眠时要盖好被子。 5. 增强免疫力:保持规律作息,适当进行体育锻炼,合理膳食,以增强机体的抵抗力。此外,还可在医生指导下使用匹多莫德、转移因子、胸腺肽等药物调节免疫。 通过注意饮食卫生、食物保存、个人卫生、腹部保暖以及增强免疫力等措施,能在一定程度上预防肚子拉稀像水的情况发生。若出现严重腹泻症状,应及时前往正规医院就诊。

    2025-05-02 13:50
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擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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