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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕产期间预防呼吸内科常见疾病，可从增强免疫力、注意个人卫生、保持空气流通、合理饮食、避免接触传染源等方面入手。 1. 增强免疫力：适当进行散步等温和运动，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力，降低患病几率。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒和细菌的传播。 3. 保持空气流通：经常开窗通风，使室内空气新鲜，降低病原体浓度。 4. 合理饮食：多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如橙子、牛奶、鸡蛋等，为身体提供充足营养。 5. 避免接触传染源：尽量少去人员密集、空气不流通的场所，如商场、影院等。 孕产期间，做好上述预防措施，能有效降低呼吸内科常见疾病的发生风险。若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-04-28 09:29
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