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回答1
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谢永标 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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正常情绪与抑郁情绪在持续时间、情绪强度、诱因、对生活影响、调节方式等方面存在差异。 1. 持续时间:正常情绪波动短暂,可随情境变化而缓解;抑郁情绪持续时间长,常超过两周。 2. 情绪强度:正常情绪反应与事件匹配;抑郁情绪强度过度,可能因小事陷入极度悲伤。 3. 诱因:正常情绪有明显生活事件引发;抑郁情绪诱因不明显,或与事件严重程度不相符。 4. 对生活影响:正常情绪不影响日常生活功能;抑郁情绪影响社交、工作、学习等多方面。 5. 调节方式:正常情绪可通过自我调节、他人安慰缓解;抑郁情绪自我调节困难,需专业干预。 了解正常情绪与抑郁情绪的差异,有助于及时识别异常。若怀疑有抑郁情绪,可借助专业测试题初筛,但确诊需咨询专业医生。
2025-04-28 10:44
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