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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇安全吃红毛丹，需注意挑选新鲜果实、控制食用量、注意食用时间、清洗干净、特殊情况慎食等。 1. 挑选新鲜果实：选择外皮色泽鲜艳、无黑斑、无软烂的红毛丹，确保果实新鲜，避免食用变质水果影响健康。 2. 控制食用量：红毛丹糖分较高，孕妇一次不宜多吃，建议每次食用不超过10颗，以防血糖升高过快。 3. 注意食用时间：不要空腹吃红毛丹，可在饭后1 - 2小时食用，这样能减少对肠胃的刺激。 4. 清洗干净：食用前要将红毛丹放在清水中，加入适量食盐浸泡10 - 15分钟，然后用流动水冲洗干净，去除表面的农药残留和细菌。 5. 特殊情况慎食：若孕妇本身患有妊娠糖尿病、肠胃功能较弱等，应在医生指导下谨慎食用红毛丹。 孕妇吃红毛丹时，从挑选、食用量、食用时间、清洗以及特殊情况等方面多加注意，就能较为安全地享受红毛丹的美味。
2025-04-28 04:36
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