-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
洪炜鸿 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肾病科
-
压力大引发的肾虚危机，枸杞水有一定缓解作用，但还需结合生活方式调整、中药调理、穴位按摩、饮食搭配等。 1. 枸杞水：枸杞有滋补肝肾功效，喝枸杞水可在一定程度上改善肾虚症状。 2. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜，让肾脏得到休息；适当运动，如散步、太极拳等，增强体质。 3. 中药调理：可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中药，需遵医嘱使用。 4. 穴位按摩：按摩关元穴、肾俞穴、涌泉穴等，能起到补肾作用。 5. 饮食搭配：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，对肾脏有益。 压力大导致的肾虚危机，枸杞水可作为辅助缓解方法，但不能仅依赖它。综合生活方式调整、中药调理、穴位按摩和饮食搭配等措施，能更好地改善肾虚状况。若症状严重，建议到正规医院肾内科就诊。
2025-04-28 01:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
权威解读：隐血3+到底严不严重
空气水质差影响肌酐，如何防护让肾脏无忧
空气污染与肾功能衰竭早期症状有关及防护
空气水质差会让尿液出现白色浑浊物吗
3个方法教你养护肾，远离肾病困扰
未来预测：女性肾功能下降症状将如何发展
权威医生揭秘小便不利与肾脏健康的关系
尿蛋白3个加号不重视，身体会怎样
可穿戴设备能监测尿液发黄情况吗
当出现哪些症状，可能是肾结核在作祟？
情绪调节不好，尿血可能找上门，快来学几招
当发现尿量不对劲，如何快速应对
透析患者运动指南，动起来更健康
定期与不定期肾功能检查，健康差距有多大
震惊！肾上囊肿竟有这些隐藏危害！
解决肾阴虚火旺症状，这几招超管用！
如何照顾尿肌酐异常的家人
同为女生，为何她摆脱肾虚困扰而你还在受苦
疫情期间，三金片和石韦胶囊哪个增强免疫力效果好
晚上总是尿频 快试试这些实用方法