中医教你3招，告别减肥后肚子皮肤松弛_即问即答

即问即答

中医教你3招，告别减肥后肚子皮肤松弛

2025-04-26 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤松弛症

问题：

中医教你3招，告别减肥后肚子皮肤松弛

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

符文彬主任医师

广东省中医院

三级甲等

针灸科

告别减肥后肚子皮肤松弛，中医有按摩、艾灸、中药调理等方法。 1.按摩：通过按摩腹部，可促进局部血液循环，增强皮肤弹性。可采用揉腹法，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔打圈按摩。 2.艾灸：艾灸特定穴位能温通经络、调和气血。比如艾灸神阙穴、关元穴、气海穴等，可改善腹部皮肤状态。 3.中药调理：一些中药具有滋补气血、健脾益肾的功效，有助于改善皮肤松弛。如黄芪能补气升阳，党参可健脾益肺，白术能健脾益气。使用中药需遵医嘱。 4.运动辅助：结合中医传统运动，如八段锦、太极拳等，可增强体质，促进整体气血运行，对改善肚子皮肤松弛也有帮助。 5.饮食调养：可食用一些具有健脾作用的食物，如山药、芡实、白扁豆等，从内部调养身体，辅助改善皮肤状况。通过中医的按摩、艾灸、中药调理等方法，结合运动和饮食调养，能在一定程度上改善减肥后肚子皮肤松弛的状况。但需长期坚持，才能取得较好效果。
2025-04-27 07:48

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