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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何红华 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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职场紫癜人群适合吃富含维生素C的果蔬、富含蛋白质的食物、含铁丰富的食物、具有止血作用的食物、富含维生素K的食物等。 1. 富含维生素C的果蔬：如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、青椒等，维生素C能增强毛细血管的弹性，有助于缓解紫癜症状。 2. 富含蛋白质的食物：像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，补充蛋白质可提高机体免疫力，利于身体恢复。 3. 含铁丰富的食物：例如动物肝脏、菠菜、红枣等，能预防因紫癜出血导致的缺铁性贫血。 4. 具有止血作用的食物：如花生衣、莲藕、木耳等，对紫癜引起的出血有一定的辅助止血功效。 5. 富含维生素K的食物：包括菠菜、西兰花、蛋黄等，维生素K对凝血功能有帮助。 职场紫癜人群通过合理摄入上述健康食物，能在一定程度上辅助病情恢复。但食物不能替代药物治疗，若紫癜症状严重，需及时就医。
2025-04-27 04:04
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