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回答1
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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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快速止孕吐可通过调整饮食、改善环境、放松心情、适当运动、药物治疗等方式。 1. 调整饮食：选择易消化、清淡的食物，如小米粥、面包片等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 改善环境：保持室内空气清新，避免异味刺激，可适当使用空气清新剂或开窗通风。 3. 放松心情：过度紧张焦虑会加重孕吐，可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，放松心情。 4. 适当运动：进行一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，缓解孕吐。 5. 药物治疗：若孕吐严重，可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物止吐。 孕吐是孕期常见现象，通过上述方法可有效缓解。若孕吐持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
2025-04-27 03:31
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