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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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中医养生终结大人久咳困扰，可通过饮食调理、中药治疗、穴位按摩、运动锻炼、生活起居调节等方式。 1. 饮食调理：适当食用润肺止咳的食物，如雪梨、百合、银耳等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 中药治疗：可选用一些具有止咳功效的中药，如川贝母、杏仁、桔梗等，具体用药需遵医嘱。 3. 穴位按摩：按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴等穴位，能起到一定的止咳作用。 4. 运动锻炼：适度进行太极拳、八段锦等运动，增强体质，提高免疫力。 5. 生活起居调节：保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性物质，保证充足的睡眠。 中医养生对于终结大人久咳困扰有多种方法，饮食、中药、穴位按摩、运动和生活起居调节等相互配合，能更好地缓解久咳症状。但如果久咳不愈，应及时到正规医院就诊。
2025-04-27 09:26
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