感冒发烧时吃鸡蛋在营养方面有何讲究_即问即答

即问即答

感冒发烧时吃鸡蛋在营养方面有何讲究

2025-04-26 21:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

感冒发烧时吃鸡蛋在营养方面有何讲究

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘喜红主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

感冒发烧时吃鸡蛋，在营养方面的讲究包括适量摄入、烹饪方式、搭配食物、关注消化情况、注意过敏问题等。 1. 适量摄入：鸡蛋营养丰富，但感冒发烧时身体消化功能减弱，不宜多吃，每天1 - 2个为宜。 2. 烹饪方式：选择清淡的烹饪方式，如煮鸡蛋、鸡蛋羹等，避免油炸、油煎，减轻肠胃负担。 3. 搭配食物：可搭配富含维生素的果蔬，如苹果、橙子、菠菜等，保证营养均衡。 4. 关注消化情况：若食用鸡蛋后出现腹胀、腹泻等消化不良症状，应减少食用量或暂停食用。 5. 注意过敏问题：对鸡蛋过敏者，感冒发烧时更不能食用，以免引发过敏反应。感冒发烧时吃鸡蛋需在多方面加以注意，遵循这些营养讲究，既能补充身体所需营养，又能避免给身体造成负担，利于身体恢复。
2025-04-27 04:50

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

疾病症状：低热高热

推荐医生 更多»