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紧急提醒!血糖高吃花生可能存在这些风险

糖尿病

紧急提醒!血糖高吃花生可能存在这些风险

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈燕铭 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    血糖高吃花生可能存在热量摄入过多、脂肪摄入超标、影响药物效果、升高餐后血糖、加重并发症等风险。 1. 热量摄入过多:花生热量较高,血糖高的人过量食用易导致热量堆积,进而转化为脂肪,不利于体重控制和血糖稳定。 2. 脂肪摄入超标:花生富含油脂,大量食用会使脂肪摄入过多,可能引起血脂升高,增加心血管疾病风险。 3. 影响药物效果:花生中的某些成分可能与降血糖药物相互作用,影响药物的吸收和疗效。 4. 升高餐后血糖:虽然花生升糖指数相对较低,但大量食用仍可能导致餐后血糖快速上升。 5. 加重并发症:对于已经出现糖尿病并发症如肾病的患者,过多食用花生可能加重肾脏负担。 血糖高的人吃花生存在多种风险,食用时需谨慎,控制好食用量。若食用后出现血糖异常波动等情况,应及时就医。

    2025-04-27 04:08
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