突发腰疼不用慌，立刻缓解有妙招_即问即答

2025-04-24 22:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

突发腰疼不用慌，立刻缓解有妙招

回答1
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陈辉主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

骨科

突发腰疼可通过休息、热敷、按摩、服用药物、就医检查等方式立刻缓解，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物可减轻疼痛。 1.休息：突发腰疼时，应立即停止正在进行的活动，找一个舒适的位置平躺或坐下，放松腰部肌肉，避免进一步损伤。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 3.按摩：轻柔地按摩腰部疼痛区域，可缓解肌肉紧张，但要注意力度适中，避免用力过猛加重疼痛。 4.服用药物：遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，能减轻炎症和疼痛。 5.就医检查：若腰疼持续不缓解或伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，需及时就医，进行详细检查，以明确病因并治疗。突发腰疼可先尝试休息、热敷、按摩等方法缓解，必要时服用药物。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-04-25 07:45

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