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回答1
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郑跃 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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两眉长痘康复需从日常清洁、饮食调节、规律作息、药物治疗、情绪管理等方面入手。 1. 日常清洁：保持脸部清洁，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。 2. 饮食调节：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。 3. 规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有利于内分泌平衡，减少痘痘产生。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物，维A酸乳膏可改善毛囊皮脂腺导管角化，过氧苯甲酰凝胶有杀灭痤疮丙酸杆菌作用，夫西地酸乳膏可抗炎。 5. 情绪管理：长期精神紧张、焦虑会导致内分泌失调，加重痘痘症状，要学会通过适当方式缓解压力，保持心情舒畅。 两眉长痘通过日常清洁、饮食调节、规律作息、药物治疗和情绪管理等多方面综合调理，可有效改善症状，恢复光滑肌肤。若痘痘情况严重，建议到正规医院就诊。
2025-04-25 08:11
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