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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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家庭关怀成为催乳“良药”，与情感支持、心理减压、生活照料、饮食保障、信心激励等因素有关。 1. 情感支持：家人给予产妇充分的关爱和理解，让产妇感受到温暖，可缓解其产后可能出现的焦虑、抑郁等不良情绪，有利于内分泌系统稳定，促进乳汁分泌。 2. 心理减压：产后没奶水易使产妇心理压力增大，家人通过安慰、鼓励等方式，帮助产妇释放压力，保持良好的心理状态，对催乳有积极作用。 3. 生活照料：家人帮忙分担照顾宝宝、家务等事务，让产妇有更多时间休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。 4. 饮食保障：家人为产妇准备营养丰富、均衡的饮食，如富含蛋白质、维生素的食物，能为产妇提供充足的营养，为乳汁分泌提供物质基础。 5. 信心激励：家人对产妇进行正面的鼓励，让产妇相信自己能够顺利母乳喂养，增强其母乳喂养的信心，从而促进乳汁分泌。 家庭关怀从多个方面为产妇创造了良好的身心环境，有助于调节内分泌、缓解压力、补充营养和增强信心，因此是催乳的“良药”。产妇在家庭的支持下，更有利于实现顺利母乳喂养。
2025-04-25 10:20
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