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陈志辽 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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孕产期间腿麻木，可能由子宫压迫、缺钙、血液循环不畅、腰椎间盘突出、坐骨神经受压等因素引起。 1. 子宫压迫：孕期子宫增大，会压迫下腔静脉，影响腿部血液循环，导致腿麻。可通过调整姿势，避免久站或久坐来缓解。 2. 缺钙：孕产期间对钙的需求量增加，若钙摄入不足，会引起腿部麻木。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。 3. 血液循环不畅：孕产期间活动减少，易导致腿部血液循环不畅。可适当进行散步等运动，促进血液循环。 4. 腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致腿麻。可通过热敷、按摩等方式缓解症状。 5. 坐骨神经受压：增大的子宫可能压迫坐骨神经，引起腿麻。可采取侧卧位休息，减轻对坐骨神经的压迫。 孕产期间腿麻木的原因多样，可根据不同原因采取相应措施。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇产科或骨科就诊。
2025-04-25 02:30
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